close
↑ 手塗首圖故事：
大洋得了超級嚴重的重感冒
頭痛、全身痠痛、喉嚨痛、鼻塞、拉肚子、胃痛
該有的症狀都有 一個也沒錯過
吃的很少 體重暴降 大家多保重
先說這周的飲食 & 運動都是不能參考的
只能純粹做個紀錄而已
很多東西迷迷糊糊就吃下肚了
幾乎都沒有拍下來 QAQ
大家就湊合著湊合著看吧
6/5
早餐：全肉雞腿漢堡 + 豆漿
早點：大量開水
午餐：五穀米地瓜葉燉飯(沒食慾只吃了幾口)
午點：淡淡的檸檬水
晚餐：7-11關東煮 (冬粉/杏鮑菇/蘿蔔/石安玉子/竹筍)
晚點：伏冒熱飲(頭爆痛)
心情：好鬱悶啊～ 夏天感冒的感覺超無助的
6/4
早餐：大量開水
早點：京都念慈菴川貝枇杷膏兌熱水
午餐：7-11 豬排法式烘蛋飯糰 + 瑞穗蘋果牛奶
午點：睡午覺睡掉了
晚餐：大隻烤雞腿 + 三樣菜
晚點：淡淡的檸檬水
心情：超痛苦的一天 沒食慾 頭痛炸裂
6/5
早餐：芭樂
早點：鮪魚御飯糰
午餐：清蒸魴魚 + 三樣菜
午點：摩斯夏威夷鮮蔬沙拉
晚餐：滷肉飯 + 白菜滷
晚點：小番茄
心情：今天終於有正常吃了，感覺好很多 !!!
體重：55 kg (( 灑花 . : *
開始寫網誌的時候
因為嚴重破病
因為大洋家裡沒有體重計
一直拖到了發文前夕
才想說應該要去買來秤
一秤之下
OMG !!!
竟然爆瘦了整整兩公斤
真的不知道該高興還是該難過
希望感冒好了之後可以不要復胖啊啊啊 !!!
全站熱搜
留言列表
