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颱風來啦 大家就好好在家睡懶覺和看電視吧
不要出去溜搭啦
現在高雄感覺還好 風有點大 但沒有雨 很涼爽
希望台灣各地的朋友都能安然度過這次的颱風 FRIGHT !!!!
但不要因為颱風天就在家暴食啊
最近都不太敢量體重了
因為好像有點太亂吃東西了 （來人掌嘴）
但還是要記錄一下飲食啦
快幫我加油 讓我邁向４頭之路
♥♥♥
７ ／５
breakfast：巧克力球 + 牛奶 (大家看膩了這萬年早餐吧XDD)
lunch：米粉 + 燙青菜 + 芒果
７ ／６
breakfast：巧克力球 + 牛奶 (不是同一杯啦 杯子有不一樣噢 )
lunch：五花馬 (吃了傳說中的五花馬 四季豆水餃好特別噢 我愛那種口感 但總覺得皮不夠有勁)
drink：貴到爆炸的珍珠鮮奶茶 (他到底哪裡值80元啊!!!!!!!!!!!!)
７ ／ ７
breakfast：吐司夾布朗尼 + 牛奶 (這個布朗尼太甜了啦)
lunch：炸醬麵 + 小菜
７ ／ ８
breakfast：布朗尼 + 牛奶 (甜甜布朗尼 我的早餐好重複噢)
lunch：素食自助餐
dinner：全麥吐司
７ ／ ９
breakfast：藍莓吐司*3 + 牛奶
lunch：韓式拌飯海苔捲
７ ／ １０
breakfast：巧克力球 + 牛奶
lunch：完全忘了這天中午我吃什麼啦
dinner：抓餅蛋夾薯餅 (四海豆漿真的是台灣的名產欸 他有好多神奇的組合)
７ ／ １１
breakfast：芋頭奶凍捲 （奶凍捲跟我想像不太一樣欸 吃起沒有凍只有奶 整塊奶油的感覺 ）
lunch：蒸蛋 + 飯 (香鬆粉是個好東西啊
)
dinner：抹茶麵包 (麵包癮發作啊)
７ ／ １２
breakfast：豆沙包 + 牛奶
lunch： 螞蟻上樹 + 仙草凍
我有很嚴重的麵包癮 最境一直瀕臨發作 好煩啊
那可是高油高糖分碰不得的食物啊 
唉唉唉 我要去勒戒了 XDDD
掰
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